بعد هذه المعلومات .. لن تفوّت صلاة التراويح

1

إلى جانب الفوائد الايمانية، تحتوي التي يتراوح عدد ركعاتها ما بين 8-20 ركعة على كثيرة، تشمل الفوائد الصحية والنفسية التي تساعد الصائم على الاستمرار في وتحافظ على صحته خاصة بعد الإفطار.

 

1- يكافئ أداء صلاة التراويح رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال‏ في اليوم.

2- تعمل علي زيادة سرعة و زيادة مرونة الجسم.

3- زيادة قوة عضلات الجسم و مرونة المفاصل.

4- تساعد على التحكم في الوزن وحرق السعرات الحرارية.

5- يحسن أداء صلاة التراويح والرئة.

6- تعمل علي تحسين المزاج والتفكير والسلوك.

7- تزيد من الطاقة الداخلية في الجسم.

8- تقلل من والإكتئاب وتعمل على زيادة التفكير الإيجابي.

9- تساعد التراويح في التخلص من السكر الزائد.

قد يعجبك ايضا
  1. حامد الكويتي يقول

    سؤل عمر عن مايسمى بصلاة التراويح: كيف نصلي نافلة جماعة ؟ هذه بدعة؟قال لهم : نعم البدعة بينما الرسول يقول : وَشَرُّ الْأُمُورِ مُحْدَثَاتُهَا وَكُلُّ مُحْدَثَةٍ بِدْعَةٌ وَكُلُّ بِدْعَةٍ ضَلَالَةٌ وَكُلُّ ضَلَالَةٍ فِي النَّارِ … والأن سوف يسطر أهل البدعة والجماعة تخاريف عن فوائد صلاة المراويح.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.