الإثنين, يناير 30, 2023
الرئيسيةحياتناإليكم 4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

إليكم 4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

- Advertisement -

ذكر الموقع الهندي” بولد سكاي” أن هناك بعض النصائح الفعالة التي تمنع رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان، وتتضمن الآتي:

 

1.اغسل أسنانك بعد كل وجبة: فذلك يمنع البكتيريا أن تتراكم على جزيئات الطعام ولا تنتج رائحة الفم الكريهة، فمن الأفضل غسل الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل بعد كل وجبة.

 

2.تنظيف اللسان على الأقل مرتين يوميا: وذلك باستخدام منظف اللسان على الأقل مرتين في اليوم، لإزالة الترسبات في الفم ووقف رائحة الفم الكريهة.

 

- Advertisement -

3. استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا: نقص اللعاب وجفاف الفم من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة، وباستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.

 

4.شرب الكثير من الماء قبل السحور: شرب من 2 إلى 3 أكواب من الماء قبل الفجر، لن تجعل فمك جافا وبالتالي تمنع رائحة الفم الكريهة، ومن الضروري بعد الإفطار شرب الحفاظ على شرب الكثير من الماء ويكون جسمك رطبا.

 

وطن
وطنhttps://watanserb.com/
الحساب الخاص في محرري موقع وطن يغرد خارج السرب. يشرف على تحرير موقع وطن نخبة من الصحفيين والإعلاميين والمترجمين. تابع كل جديد لدى محرري وطن
اقرأ أيضاً

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

spot_img

اشترك في نشرتنا البريدية

حتى تصلك أحدث أخبارنا على بريدك الإلكتروني

تابعونا

- Advertisment -

الأحدث