من أكثر الأمور التي قد تزعج الشخص وتجعله يلجأ إلى  والإكتئاب وتسبب له إحراجًا شديدًا ، فقد لا يكون السبب الأساسي لها عدم إعتناء الشخص بنظافته الشخصية، وأيضا قد لا يساعدك أكل الحلويات ذوات الروائح الزكية بالتخلص منها ، لذلك عليك معرفة السبب الحقيقي وراء تلك الرائحة .

 

ينصح بعض المختصون بتناول الشاي بالحليب والزنجبيل والهيل مع إضافة سكر أو العسل بشكل منتظم ، كي يخلصك من تلك الرائحة المزعجة للأبد ، ويساعد على التخلص من حرقان المعدة .

 

طريقة التحضير :

1ـ تقشير حبوب الهيل واستخراج الفصوص ثم طحنها .

2ـ غلي الحليب وإضافة الزنجبيل الطازج ومسحوق الهيل .

3ـ تغطية كوب الحليب وتركه لمدة عشر دقائق .