دراسة جديدة: هذا النوع من الاغذية يحمي من أمراض الرئة

0

كشفت في جامعة “نبراسكا” الأمريكية أنّ اتباع نظام غذائي غني بالألياف قد يساعد على حمايتك من مشاكل الرئة وتحسين وظائف الشعب الهوائية.

 

وقال الطبيب المشرف على الدراسة إنّ هي مشكلة صحية تواجه الكثير من الأشخاص حول العالم خاصة خلال فصل الشتاء، إلا أنّه من الممكن الوقاية منها من خلال تناول الألياف مثل الخس والبرتقال والرمان.

 

وأضافت الدراسة أنّ تلك الأغذية لا تقي فقط من أمراض الرئة؛ ولكنها تساعد في تحسين وظائف الشعب الهوائية أيضاً؛ إلى جانب الوقاية من .

 

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.