هشاشة العظام
علامة مبكرة على التهاب المفاصل .. طبيبة تكشفها وتوجه نصيحة
وطن- يعتبر التهاب المفاصل حالة شائعة تصيب نحو 10 ملايين شخص في المملكة المتحدة، وتعتبر المفاصل “الساخنة” و”الرقيقة عند اللمس” ...
كيف تتعرف على علامات نقص فيتامين ك في الجسم؟
وطن-على الرغم من أنّ فيتامين ك، لا يعتبر من الفيتامينات المعروفة، فإنه يلعب دورًا أساسيًا في أجسامنا. ولفَهم مهمته الرئيسية، ...
آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض
وطن– من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة ...
ما هي الخضروات التي تساعد على علاج أعراض التهاب المفاصل؟
وطن– يمكن أن يسبب التهاب المفاصل أعراضًا مؤلمة لبعض المرضى، ويمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا رئيسيًا في تخفيف هذه ...
أربع فواكه غنية بالبوتاسيوم تحمي الكبار من التهاب المفاصل
وطن– يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في حماية العظام والمفاصل، وهو أمر مهم عندما يتعلق الأمر بعلاج أعراض التهاب ...
مشروب شائع يخفف من آلام التهاب المفاصل..تعرف عليه
وطن– يُعتقد أن أكثر من 10 ملايين بريطاني يعانون من التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في المفاصل. اعتمادًا على نوع الحالة ...
للحفاظ على صحة قلبك وعظامك..تناولْ هذه الفاكهة يومياً
وطن– وجدت آخر الدراسات أن تناول فاكهة البرقوق يومياً يمكن أن يقدّم فوائد مذهلة لصحة الإنسان. يقوي العظام وتشير نتائج ...
6 أمراض قاتلة صامتة
وطن – قالت مجلة “لا فيدا لوثيدا” الإسبانية في تقريرها، الذي ترجمته “وطن”، إن هناك العديد من الأمراض التي تحتاج ...
8 علامات تخبرك بإصابتك بمرض هشاشة العظام
للإصابة بمرض هشاشة العظام أسباب عديدة، لكن هناك علامات تحذيرية قد تشير الى أنك مصاب بالمرض، حيث ان الانتباه اليها يساعد على سرعة العلاج واستباق تفاقم الحالة
هل لا زلت تشرب المشروبات الغازية؟ ستتوقف بعد معرفة هذه الحقائق!
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكريات المكررة، والمرتبطة بشكل مباشر بتسبيب السمنة ومشاكل تسوس الأسنان. فكل 20 أونصة ...
دراسة حديثة تكشف فوائد غير متوقعة لـِ”كبدة الدّجاج”
كشفت دراسة أشرف عليها باحثون من جامعة “كولدج لندن” البريطانية أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “ك” مثل كبدة الدجاج والجبن ...
لن تُصدّق ما يحدث بمجرد وضع نقطة من العسل النقي على السرّة
(وطن – خاص) لا يعلم كثيرون أن للعسل قدرة على علاج حوالي 25 مرضاً، وان وضع قطرة من العسل النقي ...
منها “الضعف الجنسيّ” .. لن تصدق: هذه وصفات لمعالجة 9 أمراض بـ”قشر البيض”
يمتاز قشر البيض بالكثير من الفوائد ويحتوي على الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والموليبدينوم والحديد والنحاس والكروم والفلور والزنك، ...
بعد هذه الدراسة العلميّة ستجد نفسك مجبراً على تناول الثوم بشكلٍ شبه يوميّ
يعالج الثّوم العديد من الأعراض الصحيّة، بشكلٍ أفضل من بعض الأدوية، ورغم أنّ الكثيرين لا يستحملون رائحة الثوم التي قد ...
دراسة أسترالية حديثة تكشف عن فوائد الشاي لصحة العظام
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن شرب الشاي له فائدة كبيرة على صحة العظام، فهو يساعد على تقويتها والوقاية من الإصابة ...