الهضم

أتريد التخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكريات بعد الوجبات؟ إليك 5 طرق فعالة

أتريد التخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكريات بعد الوجبات؟ إليك 5 طرق فعالة

ايمان الباجي

وطن- يعمل السكر على تحفيز وإفراز كميات كبيرة من هرمون دوبامين، الذي يخلق إحساسًا بالمتعة ويعزز الرغبة في استهلاك المزيد ...

الخبز الأسمر watanserb.com

لأنه يُعالج هذه الأمراض .. يجب أن تتناول “الخبز الأسمر”

وطن

نشر موقع “بولد سكاي” الهندي، المعني بالصحة، تقريراً، ذكر فيه عن 6 فوائد لـ” الخبز الأسمر” خبز الحبوب الكاملة، لابد ...

انتفاخ البطن watanserb.com

في 60 ثانية فقط .. هذا هو الحلّ السحري لمشكلة الانتفاخ

وطن

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، عن وصفة مدهشة يمكن أن تحل مشكلة الانتفاخ في 60 ثانية فقط.   ...

انتفاخ البطن watanserb.com

وصفات مُذهلة لعلاج انتفاخ البطن

وطن

نشر موقع “everydayhealth” الأمريكيّ تقريراً ذكر فيه بعض الأعشاب الطبيعية تساعد في علاج انتفاخ البطن.   ومن ضمن هذه الأعشاب ...

الليمون watanserb.com

موقع طبّي يكشف عن 12 فائدة مذهلة لم نسمع بها من قبل لليمون

وطن

نشر موقع “Healthy Food Star” الطبي، عدّة استخداماتٍ طبية الليمون، ربما لم نسمع عنها من قبل:   1.يرطب الجلد الجاف: ...

11 صنفاً غذائياً لا تتناولوها على معدة فارغة لهذه المخاطر الصحيّة

وطن

يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على ...