الأحدث


أرشيف الوسوم : تأثير النوم على الوزن

النوم

نَمْ 8 ساعات لا أكثر ولا أقل حتى تتجنب هذه الأمراض

الكاتب : وطن

قالت جمعية القلب الأميركية، إن اضطرابات النوم، قد تكون مرتبطة بمجموعة متنوعة من مشكلات القلب والأوعية الدموية، وتزيد المخاطر عندما يحصل الإنسان على قسط قليل جدا...

اقرأ المزيد