الأحدث


أرشيف الوسوم : آلام الرقبة

أوراق الألومنيوم للتخلص من الالام

“طبياً” .. هذا ما يحدث عند قيامكم بلفّ أوراق الألومنيوم على أجسادكم .. إليكم الطريقة

الكاتب : وطن

ثبتت فعالية أوراق الألومنيوم في التخلص من آلام الظهر والمفاصل، وفقاً للطب الصيني التقليدي والبحوث الروسية.   وتعالج أوراق الألومينيوم الألم من خلال علاج ردود...

اقرأ المزيد
طقطقة الرقبة

هذا ما يحدث عند طقطقة الرقبة!

الكاتب : وطن

إن طقطقة الرقبة لا تسبب التهابات المفاصل أو أية أمراض خطيرة كما كان يُشاع، لكن هذا لا يمنع أن لها تبعات صحية أخرى، فمع وجود الأوعية الدموية، الأربطة، العظام،...

اقرأ المزيد
آلام ناجم عن استخدام الهواتف الذكية

احذروا .. 4 آلام شديدة تصيبكم بسبب إدمانكم الهواتف الذكية

الكاتب : وطن

يتسبب الاستخدام بشكل مفرط للهواتف الذكية، في عديد الآلآم، هذا عدا عن تسبب ذلك في تشتيت الانتباه أثناء القيادة مما يتسبب بحوادث قد تكون مميتة.   وفيما يلي أبرز تلك...

اقرأ المزيد
مخاطر تصفح الفيسبوك باستخدام الهاتف

لمن يتصفحون “فيسبوك” على هواتفهم .. إليكم ما توصّلت إليه هذه الدراسة الطبية

الكاتب : وطن

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تصفح فيسبوك بشكل متكرر يسبب إنحناء الرقبة قليلاً إلى الأمام، وبالتالي يحمّل عمودك الفقري 27 كيلوغراماً من الضغط الذي سيضر بفقراتك على...

اقرأ المزيد
اتبعوا هذه النصائح في العمل كي لا تدمروا صحتكم

اتبعوا هذه النصائح في وظيفتكم كي لا تدمروا صحتكم بفعل ضغط العمل

الكاتب : وطن

أوضح تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، مؤخراَ بعض الطرق البسيطة لاسترخاء الجسم في العمل وتتضمن:   1- زيادة الحركة البدنية مع...

اقرأ المزيد