كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، عن وصفة مدهشة يمكن أن تحل مشكلة الانتفاخ في 60 ثانية فقط.
المكونات:
*2 لتر من الماء.
*12 ورقة نعناع صغيرة.
*1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (المبشور الطازج).
*ثمرة من الليمون متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
*ثمرة خيار متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
طريقة التحضير:
تخلط جميع هذه المكونات معًا ويتم شرب 2 كوب بعد الإفطار مباشرة مع التأكد من شرب 8-10 أكواب يوميا.
سوف يساعد هذا الخليط في تعزيز عملية الهضم، ويساعد في منع الشهية والانتفاخ، ومكافحة الإمساك.
قد يهمك أيضا:
